材料备齐
秋葵切断,鸡蛋打散
秋葵放入锅中稍微过下水
鸡蛋先煎好
焯好的秋葵过冷水
锅下油,放点点大蒜爆香
然后放入秋葵炒片刻,把煎好的鸡蛋倒进去,打散,放少许盐,就可以出锅了。
简简单单的一道小炒,方便快捷,营养美味!
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