将铁皮石斛洗净
红枣冼净蒸熟
将石斛外表皮的裼色外膜去掉。然后将石斛切成一小粒。
红枣5颗去核取肉
全部放入榨汁机内,启动开关后,加入纯净水,记住一定要开动开关后加入水。
盛杯装出。
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
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