一个实在不知道要吃什么的孕妇!每天要吃蔬菜、肉、面食、水果!所以...
鸡蛋、盐、白胡椒粉、水、面粉。搅成糊状!
火腿肠!切四条油炸!炸好捞出来,油用来炒菜!
蒜、辣椒爆香!蔬菜丝放进去炒熟。撒盐出锅备用。
烧热干锅,关火刷油,面糊倒进去、用刮板推匀。然后直接开中火、饼马上就能熟,两面都要翻。
卷上炸火腿肠和蔬菜丝。
懒得做汤了,喝奶粉吧……
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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