朋友送了我一个自家种的白玉苦瓜,真正的有机蔬菜。炒苦瓜就吃多了,听朋友说这白玉苦瓜用来凉拌或榨汁都不错,一个用来榨汁太少了点,还没吃过凉拌的,就试一下啦,想不到非常好吃,爽脆,一点都不苦。
白玉苦瓜1个。
把白玉苦瓜洗干净,切半,挖去瓜瓤,然后切薄片。
撒上盐拌匀,腌30分钟。
把腌好的苦瓜放入冰水里泡10-20分钟,然后挤干水分。
小甜椒洗净,去籽,切丝。
寿司醋加糖拌匀。
把醋,甜椒,苦瓜拌匀,放入冰箱冷藏1-2个小时即可。
像白玉般晶莹通透,吃起来冰凉爽脆,酸甜回甘,好吃,好吃!!!
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