橙汁豆浆香甜可口,营养丰富。
黄豆提前泡好
橙子去皮挖果肉并切小块待用
将黄豆橙子果肉放入豆浆机里,加入适量水。
豆浆机通电源,摁“五谷豆浆”键即可。
豆浆打好取出倒入碗稍晾凉即可饮用。
橙汁豆浆成品
成品图
饮用此豆浆时,喜甜者可调入蜂蜜糖饮用。
豆浆的存储先用沸腾把汤里的细菌杀灭,然后趁热装入干净瓶子,盖上盖子之后,慢慢冷却
降低胆固醇,使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所
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