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芝士焗南瓜泥

南瓜可是好东东，它富含维生素、矿物质和纤维素，是美容减肥佳品，用它做各式点心再合适不过了。今天就来款芝士焗南瓜泥，拌了奶油，吃起来更香了，用它来招待儿子女同学，她大赞好吃，碗都给她舔干净了!

落雨无声
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难度简单

口味奶香

工艺烘焙

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

芝士焗南瓜泥热量：388 千卡

脂肪：20.13克
蛋白质：26.66克
碳水化合物：9.13克

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食材主料/辅料

南瓜适量、动物性淡奶油适量、马苏里拉奶酪适量

芝士焗南瓜泥的做法步骤

步骤1/9

材料图
步骤2/9

将南瓜去皮切片，一部分切成小方块，锅里隔水蒸2分钟
步骤3/9

将蒸软的南瓜用勺子压成泥，加入淡奶油拌成奶油南瓜泥
步骤4/9

将拌好的奶油南瓜泥放在烤碗里
步骤5/9

放几颗小方块南瓜在上面
步骤6/9

马苏里拉奶酪切成小粒
步骤7/9

将奶酪粒洒在南瓜泥上面
步骤8/9

放入预热200度的烤箱上层10分钟左右即可
步骤9/9

香喷喷的焗南瓜泥千万别错过

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