微波炉无油版香酥鸡翅
鸡翅洗净,正反面各划几刀,易入味。
鸡翅加1茶匙盐和1/2茶匙胡椒粉抓腌一会入味
鸡翅中加入半罐啤酒腌制一个小时。
把玉米片用擀面杖压碎。
腌制好的鸡翅,控干水分,打入一个蛋黄,抓拌均匀。
把腌制好的鸡翅,裹上玉米碎。
放入微波炉高火加热3分钟,拿出翻面,再热3分钟,再翻面接着烤,总共加热12分钟即可。
玉米片不容易压碎,可以放微波炉叮15秒。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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