红枣南瓜小米粥

东北绿皮面南瓜

新疆红枣

东北小米

洗净小米备用

南瓜洗净切开，南瓜籽巨营养舍不得丢晒干后再吃嘻嘻

滚水下小米、红枣熬15分钟

再下绿皮南瓜颜色美美哒、再熬15分钟关火

红枣南瓜小米粥是一道非常受欢迎的养生粥品。南瓜小米粥本身已经是绝佳的搭配，在粥中添加补血益气的红枣，令粥的口感更加丰富，营养价值也更高。此粥的做法很简单，基本上不需要调料，熬制出来的粥香浓鲜甜，可谓老少皆宜。红枣南瓜小米粥的功效也很不一般，红枣、南瓜和小米都是营养丰富的食材，三者结合功效更为强大。