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蒜蓉蒸象拔蚌仔

蓉蓉迎风
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蒜蓉蒸象拔蚌仔热量：344 千卡

脂肪：101.4克
蛋白质：19.2克
碳水化合物：0克

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食材主料/辅料

象拔蚌几只、生蒜少许、熟蒜适量、生抽少许、橄榄油少许、水少许

蒜蓉蒸象拔蚌仔的做法步骤

步骤1/4

生蒜蓉用橄榄油爆香
步骤2/4

象拔蚌仔切铺好生蒜
步骤3/4

蒸四分钟拿出来，用锅爆热油淋上象拔蚌，淋上生抽（生抽太咸用小小水，糖开匀）晒上炸好的金黄蒜，不要超过四分钟会硬
步骤4/4

炸好的熟蒜可以放在雪柜保存

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