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玉米土豆金枪鱼鸡蛋沙拉

我平常不喜欢吃蔬菜沙拉所以特别喜欢吃这个

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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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玉米土豆金枪鱼鸡蛋沙拉热量：695 千卡

脂肪：11.31克
蛋白质：43.05克
碳水化合物：41.22克

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食材主料/辅料

土豆适量、玉米适量、金枪鱼罐头适量、鸡蛋适量、盐适量、橄榄油适量、沙拉酱适量、胡椒粉适量

玉米土豆金枪鱼鸡蛋沙拉的做法步骤

步骤1/7

首先准备好所有食材后，把土豆洗净削皮切成粒状，玉米扒皮
步骤2/7

然后放到锅里蒸10～20分钟，所有食材熟了即可
步骤3/7

然后把食材放凉了之后加入
步骤4/7然后玉米弄成粒状，鸡蛋弄成粒状依次拌入
步骤5/7

随后加入千岛酱
步骤6/7食材拌好了之后放入冰箱，也可以选择不放
步骤7/7

最后准备要吃的时候加入胡椒粉拌匀

小窍门

在蒸土豆的时候要放盐，土豆煮爽的比较好吃

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