青椒,胡萝卜洗净
萝卜斜刀切片,青椒剥籽去蒂,切成方片
加适量油烧热放入花椒,蒜片爆香,再放入红萝卜翻炒
红萝卜六七分熟时放入青椒翻炒,最后加适量盐,味精可加可不加
完成。非常下饭哦
一定要是红萝卜哟,胡萝卜炒出来不好吃的。辣椒选辣一点的会比较好吃
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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