第一次做菜给妈妈吃,她最喜欢吃这个,希望大家喜欢
秋葵清洗干净,切断,平均厚度05cm左右。2横切面的秋葵是星星状。秋葵有胶水状的汁液,所以切断时要小心滑手。3发蛋,加入少量盐巴和鸡粉调味,加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较滑比较松软。4油锅烧热,将秋葵快速煸炒一下。盐巴调味,秋葵的味道很清单所以不加入太多的调料,怕盖了原本的味道。
4. 待秋葵基本炒熟,划到一边,再倒入鸡蛋液,炒。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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