微波炉真的能做很多，尤其是在给食物脱水着方面。我经常用微波炉做健康无油的薯条，红薯干等，今天就用日本南瓜做一个南瓜干。
首先选材一定要是这种日本南瓜，也叫栗南瓜。这种南瓜含淀粉多吃上去口感好，做出来的南瓜干才好吃，有红薯干的口感。味道个人觉得更棒。
南瓜洗净去籽。
南瓜切片。
放到一个平盘中，或者直接平铺在微波炉盘中。
微波炉加热先来上90秒，看看注意别糊了。
取出来反一次面。
再次加热一分钟，这样反复几次，多看几次别糊了就行
尝一口 味道比红薯片要好
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