木瓜减肥、丰胸、美容;牛奶预防心脑血管疾病、促进睡眠、改善肠胃、美容,祛除老年斑;红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。
食材准备(1)
食材准备(2)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(1)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(2)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(3)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(4)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(5)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(6)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(7)
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(8)
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(1)
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(2)
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(3)
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(4)
加水盖住木瓜红枣一半(1)
加水盖住木瓜红枣一半(2)
加水盖住木瓜红枣一半(3)
将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(1)
将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(2)
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(1)
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(2)
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(3)
炖煮中
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(1)
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(2)
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(3)
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(4)
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(5)
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(6)
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(7)
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(1)
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(2)
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(3)
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(1)
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(2)
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(3)
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(4)
思怡建议:熟一点的木瓜炖2.5小时即可,生一点的木瓜炖3小时。
适合人群:时尚健康爱美女性。
专家点评:减肥丰胸,美白养颜,爱美女性,不可或缺.
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