木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥。
鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤。
红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。
木瓜红枣炖鲜奶,一年四季都能喝的一款甜品哦,如果女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩!哈哈。
步骤1/2木瓜去皮去籽切成块,红枣洗净连同木瓜一起放入陶瓷锅内,放入冰糖块,将鲜牛奶倒入陶瓷锅内,以刚好盖过木瓜和红枣为宜。
步骤2/2炖1或1.5小时即可食用。
思怡建议:如果熟点的木瓜,炖1小时即可,生一点的木瓜则要炖1.5小时。
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