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木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥。

鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤。
红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。
木瓜红枣炖鲜奶,一年四季都能喝的一款甜品哦,如果女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩!哈哈。

汤如东05
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

食材主料/辅料

新鲜木瓜 半只、 优质干红枣 8-10颗、 鲜牛奶 一瓶(约500毫升)、 冰糖 若干块

红枣木瓜炖牛奶的做法步骤

小窍门

思怡建议:如果熟点的木瓜,炖1小时即可,生一点的木瓜则要炖1.5小时。

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