薄荷放水里洗净并切细。
鸡蛋打大碗里并搅匀。
把薄荷、面粉放入蛋液中并搅拌成絮状。
用小匙一匙一匙往面粉中加水,一面加水一面搅拌直至成可流动的糊状。
往面糊中放入适量盐和生抽并搅拌均匀。
电饼铛预热,放入少量食用油,把面糊倒入并摊开成饼状,一面煎熟翻过来煎另一面即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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