80克面粉加1克酵母粉，用牛奶和淡奶油搅拌，，加一个全蛋，少量黄油，糖根据自己口味加，，搅拌均匀即可
步骤2/3选用自己喜欢的水果，来搭配吃，，我选的猕猴桃，香蕉和火龙果，，，切小块，拌一下，，
步骤3/3和好的面，醒一会，，，放在平底锅上，烙处自己喜欢的大小形状，，，等正面起泡泡了就可以翻面了，，大概就熟了
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，
打发后的淡奶油在裱花操作时，为防止手温将其融化，最好戴着棉手套，或者在裱花袋外围
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
