先把鸡翅用清水洗干净
洗净的鸡翅用厨房用纸吸干水分
把鸡翅所有葱姜丝调料全部放进一个容器里拌匀
拌好的鸡翅放进冰箱腌制两个小时
把鸡翅平铺到锡纸上 把葱姜蒜盖在上面 然后把锡纸折成容器的样子 以免汁水漏出来 然后放进微波炉里用中火烤20分钟
如果不确定时间可以中间打开来确认一下 拿出来装在盘子里就可以喽
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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