想吃肉的胃和想减肥的心的战斗
煮鸡腿 在水中加入八角和姜
热锅加油 放入姜和八角炒香
加入鸡腿 加入料酒 耗油 酱油 白糖 盐调味
出锅洗手吃饭
吃肉万岁!
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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