面粉兑水 打的稍微稀点 锅底倒油 将面倒在锅里刮匀刮平
面稍微凝住了打一枚鸡蛋 刮匀刮平 撒黑芝麻 撒葱花 凝住后翻面 刷酱料
随个人喜好卷火腿 生菜 油条之类的 我这个做的面厚了 可能是锅小面多了 下次有经验啦 嘻嘻
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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