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黑芝麻,性平、味甘,可滋养肝肾、润燥滑肠,并含有多种抗衰老物质和丰富的维生素E,而且经常服食黑芝麻对滅轻皮肤皱纹、延缓皮肤的老化有显著的功效哦。不过,黑芝麻富含油脂,磨粉时容易结块,若是加入少许白糖、黄豆粉混合后再来研磨,不仅磨出的粉比较细,而且也不会结块成坨了。也可以把黄豆粉换成燕麦片,是那种速食的,混合后磨出的粉也是细细的,也很好呢。

幽兰冷香
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难度简单 口味甜味 工艺 时间2小时以上 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

面粉 300克、 自制黑芝麻粉 20克、 脱脂奶粉 5克、 白糖 25克、 耐高糖酵母 3克、 清水 140克

黑芝麻馒头的做法步骤

小窍门
我在磨黑芝麻粉时是加了白糖和黄豆粉同磨的,因此黑芝麻粉已经有甜味了,所以就把面粉中糖的用量减少了一些,只用了25克;若是喜欢甜味重的,可再增加些糖的用量。另外,和面时水要一点一点的加,不要全部到入,以免面团过软。和面时加入少许奶粉可以令面团发得更泡,更松软。
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