鸡腿肉切小丁加入奥尔良腌料,酱油,糖,油腌渍
准备好面粉
将腌渍好的鸡肉放入面粉,鸡肉表面都要粘匀面粉
鸡肉过油炸熟
准备一碗米饭
洒上炸好的鸡肉丁
挤上沙拉酱
在配点海苔碎
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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