讲真 牛油果的好处不再多说了 但是很多人为怎么吃这个扁淡无味的好食物而发愁 我个人是很喜欢吃牛油果的 夹面包 单吃我都可以 最为好吃且方便的就是这款牛油果香蕉奶昔啦 早上来一杯 清肠排毒又养颜
食物大集合
放入破壁机内
搅打 颜色是不是很好看!
倒出可以喝啦 !
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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