先将买回来的南瓜去皮,切成小块,小一点能熟的比较快。
步骤2/3切好南瓜后把绿豆先洗好放进锅里先煮着,因为绿豆要煮的久一些。等绿豆在锅里已经翻滚一会再把南瓜放进去,煮20分钟左右,看南瓜是否已经熟了,绿豆还没有开花,就可以放白糖起锅了,
出锅了
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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