最近在减肥,想着法子做减脂餐,这个绝对可以算刷脂利器……超级简单
先煮西兰花一分钟,不要煮久了会面,然后蒜爆香,炒西蓝花,加虾仁,翻炒加少许盐,酱油,出锅
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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