简单又火爆的做法,你值得拥有!
淘好的大米放入锅中,跟平时焖饭一样!放入之前的备料,稍加盐,几滴花生油,摆好西红柿
时间到了打开盖子,搅拌一下
噔噔噔!盛盘!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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