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食物热量
电饭锅什锦焖饭的热量和减肥功效
电饭锅什锦焖饭
热量:
1126
千卡
脂肪:
6.2克
蛋白质:
28.1克
碳水化合物:
146.1克
钠:
20.7毫克
钙:
956.7毫克
铁:
52.8毫克
钾:
1408毫克
电饭锅什锦焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
总量
559
克
电饭锅什锦焖饭热量/卡路里
1126
千卡
热量1126千卡,相当于
扎马步
282分钟消耗的热量
240
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