一人一个,方便
预拌粉,油,盐,奶或水一起加入揉成面团,放在室温下醒30分钟。
准备好馅料。番茄切粒,鸡肉切粒用油,酱油拌好。
醒好的面团压出空气,分成4份,压扁。
在面团边刷上油,在面上刷番茄酱。
在面团上加入馅料:番茄粒,鸡肉,玉米粒,芝士。放入预热好的200度的烤箱,烤大约15分钟,直到饼边变成深黄色。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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