苹果含有多种维生素，矿物质，糖类，脂肪等。蜂蜜糖滋润五脏，用于早衰，体弱的补益。两者合配煮熟吃能补充大脑所必须的营养，特别是苹果的纤维对儿童生长发育有益，促进生长及发育。
备好苹果一个
备好蜂蜜糖桂花(此蜂蜜桂花我已浸泡—年多，平时用以冲水喝很有益)
苹果削皮切小块状并用淡盐水浸泡待用
锅注入清水(想喝多些糖水就多注些)将干桂花放入锅。
同时也将泡过盐水的苹果块也放入锅
2样食材都入锅盖好锅盖大火烧滚，转中小火，煮至桂花出味，苹果软绵即可出锅。
苹果煮好后，盛起苹果和汤装碗晾凉后才将蜂蜜糖浇到苹果里。
将蜂蜜糖拌匀苹果入冰箱1小时再拿出来吃，非常好吃，果味，桂花香浓。好捧！
成品
成品
成品
成品图
蜂蜜配苹果放喜甜的可多放些，如果家中没有蜜糖可用冰糖代替。
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