今天情人节,外面下好大的雨。突然想吃海瓜子,冒着大雨去菜市场买回来。哈哈哈,什么都拦不住吃货的动力,
1,海瓜子要洗很多次,然后用盐水泡一会儿(-_-#相机拍照色差太大了)
2,材料准备好。
3,油热,倒入所有材料,爆炒,炒出香味
4,倒入海瓜子,放盐。放料酒。爆炒至海瓜子张口就可以装盘了
吃瓜子的好处瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生
选购瓜子的方法从制造方法来讲,像大锅炒的葵花子,是把料放在锅里,然后进行炒制,调
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