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杂粮粥是个人比较喜欢的,因为它烹饪随意,且因为多种谷物的添加,营养也更为丰富。
之前都是用炖锅或者高压锅煮的,前者呢烹饪用时较长,后者呢上气后需要调节火力并且需要看护,各有弊利。
现在改用了电压力锅,完美的解决了问题。既省时又无需看护,将食材放入锅中,调节好压力及时间,就坐等美食出锅啦。
配搭小菜,或者直接加糖成为甜粥,都是非常不错的选择。

随随鱼68
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

大米 100克、 红小豆 少许、 奶花芸豆 少许、 黑米 少许、 绿豆 少许、 小米 少许、 血糯米 少许、 麦仁 少许、 黑麦片 少许、 苏泊尔球釜电压力锅 一个、 清水 1050克

杂粮米粥的做法步骤

小窍门

~碎碎念~
1、配料中杂粮部分总计50g,大米100g,大米与杂粮的比例不要超过1:1,否则口感不好;
2、可以添加任意自己喜欢的杂粮;
3、煮粥时,杂粮与水的比例为1:7左右;
4、以上材料未经过浸泡,淘洗干净后直接进行烹煮,程序结束后,保温半小时,粥的质地及口感刚好;
5、若处于高原地带,烹饪口感选择建议选“软糯”,或调高烹饪压力;

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