这是一道比较懒又非常养人的养生汤，很适合秋季润燥。这几日天天狂喝
除银耳冰糖外把所有材料清洗入锅煮，然后放入泡发的银耳一起炖煮开，转小火炖到有一点粘粘的汤就可以了，是不是很简单
一定要用开水泡发银耳喔，这样煮出来的银耳才会糯，当然你若不喜可以冷水泡，其他材料稍加泡泡清洗就ok
主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴
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