锅里放水煮开,放入3克盐及10克橄榄油,加入面条,煮8分钟后捞出面条,喜欢口感软的可以多煮一会儿。
平底锅烧热放入10克橄榄油及肉末充分煸炒,直至肉末炒散,放入料酒及少量盐继续炒至水份完全煸干,加入番茄酱及半碗水。
锅内番茄肉酱煮开后加入面条拌炒,直至汤汁收干变得浓稠,撒上黑胡椒即可出锅!
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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