健康小零食做起来!
准备材料
所有材料加在一起啦
香蕉碾碎,加两勺子水
搅伴,静置十分钟,让所有食材充分融合哦
开小火,无油,慢煎
饼面起孔后翻面
完成啦,成品
锅内一定不要放油哈
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和
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