自己做的酸奶,沒有任何添加劑。安心養生棒棒噠~
先將一升的牛奶倒進容器,然後一邊添加酸奶發酵劑一邊攪和。攪和均勻後放置酸奶機通電保持恆溫大概12個鐘就好啦~So easy
酸奶製作好後吃法百變:可以加白砂糖、可以加蜂蜜、可以放水果、可以放葡萄乾、可以放果肉果醬等等等等等?具體添加物就隨君選擇咯~
自製酸奶由於沒有添加劑不能存放太久,做好後請置冰箱並在兩天內飲食完畢。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
煮沸试验法取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分钟观察,如有凝
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