经后吃补血补气
一锅水煮开 桂圆洗干净 红枣去核洗干净 放锅里煮30min
步骤2/2然後放雞蛋 水煮蛋提前煮好剝殼 大概10min 鸡蛋就熟了 最后加枸杞和红糖 香香甜甜又好喝的糖水就OK啦 男生也可以给女票煮一碗 棒棒的哦
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有