现在天气干燥,在此做上药膳调节下身体。在现在充满压力的社会,先要自己爱自己,才有能力爱别人。
把猪小肚翻转,用面粉、盐搓洗。然后用清水冲洗干净,这样可以除异味。用热水氽一下,用凉水冲冼,切条备用。
洗净车前草,扎成一小结。共扎成三个小结。这样方便放入锅内。
把猪小肚、车前草、赤小豆一起放入沙煲内。(赤小豆由于比较硬,己于昨晚泡了一个晚上,方便煮软烂)
加水大火煲至水滚后,用布盖住锅盖的透气孔,小火煲两个小时。
挑出车前草,加盐即可食用。
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