火腿鸡蛋饼,营养又健康,定是匆忙的你的早餐的最佳选择!虽然卖相不太好,但很好吃!
爆炒一下香肠,有香气即可
将芝麻炒一下,颜色金黄即可,放入碗中待用
将面团放入锅中,小火慢煎
将芝麻均匀地撒在两面
将鸡蛋打在饼上面
将火腿将入饼中
上碟前撒一些盐,成品来啰!
1.火腿是一片片的,爆炒肠;2.芝麻炒好后,放入碗中;3这是一人份
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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