把韭菜花洗好
豆芽也准备好
肉切成小块
先把肉小炒 看看颜色粉红
把韭菜花倒入大火炒三分钟
在入豆芽炒五分钟
本人喜欢韭菜花所以韭菜花多
紫花豆又名肾豆,因其表皮呈规则形状如肾脏,全身布满红色经络花纹而得名,被当地人称
花豆的营养相当丰富,含蛋白质和17种氨基酸、糖类、维生素b1以及钙、铁、磷等微量
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