豇豆切段,放入开水中焯2分钟
步骤2/5麻酱用清水搅开,注意水要一点一点加。
步骤3/5蒜剁碎
步骤4/5把蒜末,醋,酱油,辣椒油混入麻酱中搅匀。
步骤5/5把混好的调味料浇在豇豆上。
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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