香蕉两根切段放入榨汁机里
牛油果一个切块放入榨汁机
用勺子去核,把肉挖出来放入榨汁机
可以用泡的甜牛奶也可以用酸奶或者买的牛奶
看个人口味选择牛奶的多少倒入榨汁机
打开榨汁机榨就可以了
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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