白蟹洗净对切
河虾洗净待用
凤爪洗净对切
其他辅料洗净切小块
花蛤用盐水泡下,以便泡出里面的沙土
一切就绪,热锅热油炒白蟹变色
再放入河虾炒到变色
然后放料酒,盐,再放水,再把所有的辅料包括凤爪一起放下去,水要没过食材,然后开大火煮,开了之后再转中火继续炖,大约炖到土豆软了就差不多了
可以装盘了,享受美味吧
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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