此道汤羹,是很适合在秋季作为一道滋补靓汤来食用它有滋阴养颜,去燥润肺的功效
枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。
砂锅倒入清水,雪耳洗净撕小块放入锅中。
再把老冰糖放入,大火炖开,转小火慢炖40分钟。
香梨去皮切小块备用。
雪耳炖煮的差不多的时候,再把香梨放入继续炖煮10分钟。
做后再把枸杞放入继续5分钟即好。
梨又称快果、蜜父、果宗、玉乳,俗称白梨、沙梨和水梨等,是一种乔木梨树的果实,其味
此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝
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