香蕉切片,鸡蛋打散,混合在碗里,加上2汤匙高筋面粉、1小勺细砂糖和2汤匙水,均匀搅拌后静置3分钟,让食材充分融合
小火,平底锅不放油,用汤匙将面糊倒入平底锅里
面糊开始冒泡后将其翻过来
煎至两面金黄即可起锅
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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