准备材料!
拆开冰冻手抓饼包袋,一袋有10张!折开单个两面的塑料纸
平底锅加热后加入少量底油,将手抓饼煎至两面微黄,捞起备用!
另起锅,油热打入鸡蛋,煎1-2分钟,将蛋黄搅散!
待蛋黄半凝固状态时,将手抓饼盖在鸡蛋上,等一会翻面,就会粘在一起了!
然后起锅,依次撒上黄瓜丝、肉松、香甜酱!
食用时,只需卷起即可!
肉松的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质肉松的食用禁忌肉松的制作过程一般加有防
肉松是我国著名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点。肉松用猪的瘦肉或鱼
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