主料。
酸奶加普泽菌粉,拌匀。
牛奶倒入酸奶机内胆,接通电源开始制作酸奶。
7小时后酸奶做好了,做好的酸奶不要急着喝,冷却后放入冰箱冷藏钝化4小时口味更好。
奥利奥饼干刮去奶油。
装入保鲜袋,擀碎。
鲜桃切块。
酸奶里放蜂蜜,拌匀后放鲜桃丁。
奥利奥饼干碎撒在酸奶上。
用薄荷叶装饰。
酸奶里的水果您可以根据个人口味随意调换哈!
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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