不用说就明白了,打入鸡蛋,看鸡蛋多重,然后加入多少的牛奶搅拌均匀就可以
不需要过滤,也不用盖保鲜膜,直接上锅蒸10分钟左右,就可以(没有过滤的有蛋白哈,不过一样好吃的,)绝对方便
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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