夏天一到，就开始没有食欲，饿的头晕仍然不想吃饭，早餐要多补补，不见得要大鱼大肉，不见得要有多精致的生活，或许贫寒，或许达不到梦想，守着一个家，简单却幸福。*^_^*各种杂粮混在一起，若一定要有一个标准的话，就用电饭煲自带的量杯计量吧，以毫升为单位，用量没有严格要求，喜欢的可多加。
每种用量没有过多的要求，不像蛋糕和面包用量有严格要求，喜欢什么多放点就好，我的地盘我做主。
除红豆外所有材料洗三遍，然后加水浸泡。
开始煮红豆，洗过后放入锅中，加水，没过红豆就好。开火，小火熬着吧。
煮到基本上没水了，不要熬糊了。像图片上这种程度，再加水，重复2-3遍。用勺子一按，红豆就碎掉，就可以了。
泡好的米和豆等放入电饭煲内，加入红豆。杂粮与水之比为: 1:8，晚上预定时间，早上就可以吃上现成饭了。
早上醒来，美好的一天又开始了！
补气补血又好吃，老公喜欢喝稀稀的粥，上次试了1:15，我不喜欢，可老公很满意。那这次我加了杂粮的量，我保证有我一口米就有你的一口汤，谁的营养多呢？
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