薏米红豆汤喝了一个多月,也向很多好朋友作了推荐,真的是一款非常好的祛湿消脂汤,适合大多数女性,而且需要坚持一段时间才能感受到效果。但台湾林光常在他的《无毒一身轻》书中推荐大家吃排毒餐,其中就包括非常重要的果蔬汁,那就从今日起各种果蔬汁走起吧
原料备用
将桃子洗净去皮
切成小片
置于豆浆机,并加纯净水至最低水位
豆浆机通电,选择果汁键
喝前需要滤网过滤,最少过滤一遍,或者两遍,桃子的果渣很少,过滤一遍口感也已经不错
可以加入蜂蜜,能够让口感更鲜甜,也可以不加
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有