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爆炒青头菌

永恒的爰
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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营养信息详细信息>>

爆炒青头菌热量：149 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：8.9克
碳水化合物：37.2克

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食材主料/辅料

青头菌一斤、大蒜适量、干椒节适量、食盐适量、大葱适量

爆炒青头菌的做法步骤

步骤1/6

把青头菌捡洗干净备用，
步骤2/6

把青头菌切片，沥干水份备用。
步骤3/6

准备好干椒节，花椒，大蒜。
步骤4/6

先下花椒爆锅，再放干椒节和大蒜片炸香
步骤5/6

下青头菌爆炒
步骤6/6

起锅开吃

小窍门

青头菌还能泻肝经之火，散热舒气，妇人气郁，服之最良，对急人躁，忧虑，抑郁，痴呆症，等病症有很好的抑制作用。

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